24 de febrer del 2008

LAS ENSEÑANZAS DE DON JUAN

Rellegint el llibre “Las enseñanzas de Don Juan”, de Carlos Castaneda, he trobat un fragment que m’ha semblat interessant. És el troç on Don Juan, un chamán mexicà, li explica al protagonista els diferents “enemics” que et vas trobant al llarg d’un “camí”: la por, la claredat, el poder i la vellesa. I m’ha agradat perquè “la por” és, de moment, un dels meus pitjors “enemics” :

“Cuando un hombre empieza a aprender, nunca sabe lo que va a encontrar. Su propósito es deficiente; su intención es vaga. Espera recompensas que nunca llegarán, pues no sabe nada de los trabajos que cuesta aprender.

Pero uno aprende así, poquito a poquito al comienzo, luego más y más. Y sus pensamientos se dan de topetazos y se hunden en la nada. Lo que se aprende no es nunca lo que uno creía. Y así se comienza a tener miedo. Cada paso del aprendizaje es un atolladero, y el miedo que el hombre experimenta empieza a crecer sin misericordia, sin ceder.

Y así ha tropezado con el primero de sus enemigos naturales: ¡el miedo! Un enemigo terrible: traicionero y enredado como los cardos. Se queda oculto en cada recodo del camino, acechando, esperando.

-¿Y qué puede hacer el hombre para superar el miedo?
-La respuesta es muy sencilla. No debe huír. Debe desafiar a su miedo, y pese a él debe dar el siguiente paso en su aprendizaje, y el siguiente, y el siguiente. Debe estar lleno de miedo pero no debe detenerse. ¡Esa es la regla!

Y llega un momento en que su primer enemigo ser retira. El hombre empieza a sentirse seguro de sí. Su porpósito se fortalece. Aprender no es ya una tarea aterradora. El hombre puede decir sin duda que ha vencido a su primer enemigo natural.
Ocurre poco a poco, y sin embargo el miedo se conquista rápido y de repente.

Una vez que un hombre ha conquistado el miedo, está libre de él por el resto de su vida, porque a cambio del miedo ha adquirido claridad: una claridad de mente que borra el miedo. El hombre siente que nada está oculto.

Y así ha encontrado a su segundo enemigo: ¡la claridad! Esa claridad de mente, tan difícil de obtener, dispersa el miedo, pero también ciega. Fuerza al hombre a no dudar nunca de sí. Le da la seguridad de que puede hacer cuanto se le antoje, porque todo lo ve con claridad. Si el hombre se rinde a esa ilusión de poder, ha sucumbido a su segundo enemigo y será torpe para aprender. (...)”


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19 de febrer del 2008

MUJER CHAMAN

Començo el post buscant al diccionari la paraula: "accident: fet fortuït que altera el curs normal de les coses". I rellegint un llibre, em pregunto si serà cert que tot té un significat, inclús els "accidents"... És veritat doncs, que no ens coneixem prou a nosaltres i a l'entorn, i no sabem interpretar prou bé allò que ens va passant...?

“En el mundo chamánico no existe ningún accidente. Toda acción tiene un significado. ¿No puede comprenderlo? En eso consiste el rastreo. Accidente es una palabra nacida de la confusión. Significa que nosotros no nos entendemos a nosotros mismos lo suficiente como para saber por qué hicimos algo. El accidente es un modo de declinar la responsabilidad por su acción y pedir a otro que la asuma”.

“El amor es un buen guía. El conocimiento es un buen guía. La participación es un buen guía. No tengo que creer para conocer el pesar; yo sé cuando estoy apesadumbrada. No tengo que creer para conocer el amor; yo sé cuando amo. No tengo que creer para tener alegría; yo sé cuando estoy alegre. Al estar aquí jo estoy aquí. Por lo tanto, no crea que es usted humana únicamente. Conózcase.”




"Mujer Chamán", de Lynn V. Andrews (Ed.Robin Book), és el relat autobiogràfic d'una dona que busca la seva identitat en una cultura nativa americana. L'autora descriu el seu procés d'aprenentatge amb la chamana Agnes Whistling Elk, en un viatge cap a l'auto-coneixement.

17 de febrer del 2008

EL ALQUIMISTA

“Es eso que llaman Amor -dijo el muchacho al viento-. Cuando se ama, se consigue ser cualquier cosa de la creación. Cuando amamos no tenemos ninguna necesidad de comprender lo que sucede, porque todo pasa a suceder dentro de nosotros.”

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“Es precisamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace la vida interesante”

“El muchacho no sabía lo que era Historia Personal. Es aquello que tu siempre deseaste hacer. Todas las personas, al comienzo de su juventud, saben cuál es su Historia Personal. En esa altura de la vida, todo está claro, todo es posible, y ellas no tienen miedo de soñar y desear todo aquello que les gustaría hacer en sus vidas. No obstante, a medida que va transcurriendo el tiempo, una fuerza misteriosa empieza a tratar de demostrar que es imposible realizar la Historia Personal.

Son las fuerzas que parecen malas, pero en realidad te están enseñando el modo de realizar tu Historia Personal. Están preparando tu espíritu y tu voluntad, porque existe una gran verdad en este planeta:
seas lo que seas o hagas lo que hagas, cuando quieres con voluntad alguna cosa, es porqué este deseo nació en el alma del Universo. Y cuando tu quieres una cosa, todo el Universo conspira para que realices tu deseo”.

“Las personas aprenden muy pronto su razón de vivir -dijo el viejo con cierta amargura en los ojos-. Quizá sea por esto que también desisten muy pronto. Pero así es el mundo”


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(per obtenir més informació del llibre o l'autor, clickeu a sobre els noms.)



14 de febrer del 2008

EL ALMA ESTA EN EL CEREBRO


“El alma está en el cerebro”, d’Eduard Punset (ed.Aguilar), és un llibre que toca temes que a tothom li poden interessar, perquè parla de les persones, del nostre cervell i el seu funcionament, de la consciència i l’inconscient, la intuïció, les emocions, la creativitat, la manipulació del pensament, la felicitat, la depressió, l’agressivitat, etc...

Però allò que més m’ha agradat és l’opció d’estudiar les persones des de diferents punts de vista: la psicologia, la neurociència, la filosofia, la medicina, etc., remarcant la importància que té
l’estudi integral de l’ésser humà.

“La gran unificación entre ciencias y letras, entre filosofía, ciencia y literatura y poesía y música es la única vía que lleva al conocimiento.” Ramón Nuñez (director de la Casa de las Ciencias de la A Coruña).” Pg.107

També destaca la necessitat d’integrar els valors humans, la part emocional i el pensament crític, amb la part cognitiva (tot i que nombra l'educació en l'àmbit escolar, es pot generalitzar a totes les persones durant tota la vida).


“Es importantísimo que los niños reciban educación emocional, porque hasta hoy sólo han recibido instrucción: ha existido una prioridad cognitiva y de conocimientos casi absoluta.” Pg. 162-164.

“La escuela sirve para aprender, pero con frecuencia se utilizan métodos competitivos: aprendemos a ser los mejores, a ser los más guapos, los más ricos. Se han perdido los valores humanos. La sociedad competitiva agrava la psicopatía.” Pg. 191

“A veces las escuelas y la sociedad pueden debilitar la creatividad. Si en la escuela o en casa se aprende que la obediencia siempre es recompensada o que sólo se debe pensar como otros, o de una determinada manera, la lección que se aprendre en realidad es que no se debe pensar de una manera creativa." Pg. 247

12 de febrer del 2008

comunicar-nos i entendre'ns

El cos s’expressa constantment. I ho fa de forma clara, senzilla i sincera. Pot experimentar i comunicar gana, son, cansament, malaltia. I moltes altres coses. Les nostres emocions també són clares, senzilles i sinceres. S’expressen a través del cos (que és sincer). Si tinc por i estic nerviosa: tremolo, tinc suor freda, els meus músculs estàn rígids. No tinc por i estic nerviosa mentre el meu cos està relaxat i tranquil. La contradicció és impossible (en tot cas puc enganyar-me mentalment, o confondre'm, o no escoltar el cos).

En canvi, hi ha una part de nosaltres mateixos, a la qual donem una importància extraordinària, i que no és ni molt menys tan sincera, clara i senzilla com el cos i les emocions. I és la nostra ment. És la part de nosaltres que enganya, que entra en contradiccions, que és complexa. I la seva forma d’expressió: el llenguatge verbal
és igual de contradictori, confús i enganyós com la ment.

Per això si volem conèixer, entendre, expressar, etc., sovint és molt útil entrar en contacte amb el nostre cos, les nostres emocions, ja que és el més clar i sincer que tenim. I no passa res per deixar a la ment que descansi tranquil.la una estona. També li anirà bé (que la tenim sobreexplotada).

Basem la nostra educació, els nostres aprenentatges, els coneixements, i la intel.ligència, en la nostra part mental, intel.lecutal. I utilitzem el llenguatge verbal com a mitjà d’expressió... És el millor que podiem haver fet?

"Nuestro cerebro nos engaña... pero tiene buenas razones para hacerlo. Está dedicado al servicio de un organismo vivo: nosotros. Y ¿cuál es la meta de todo organismo vivo? La supervivencia. Y a veces para conseguirlo, es capaz de suplir la información que la falta por fantasías y fabulaciones. Para nuestro cerebro es más importante contarnos una historia consistente que contarnos una historia verdadera. El mundo real es menos necesario que el mundo que necesitamos (Pg.49). Richard Gregory, profesor en Bristol y uno de los grandes psicólogos y neurólogos de nuestro tiempo, decía que no es verdad que el cerebro esté hecho para buscar la verdad, sino para rellenar, para sobrevivir. (Pg.103)"

"Una de las mentiras más intrigantes es la que sugiere que el lenguaje está hecho para entendernos. También sirve para confundirnos. Se trata de una herramienta muy imperfecta (pg.109). Este prodigio llamado lenguaje sirve a los seres humanos para comunicarse... en teoría. La experiencia real es que la experiencia comunicativa humana sólo se resuelve en confusión. ¿A qué se debe esta incapacidad para precisar conceptos e ideas con el lenguaje? (pg.299)"
"El alma está en el cerebro", Eduard Punset (Ed. Aguilar)